🟢春の味覚「たけのこ」には
髪の毛に必要な栄養素・効能が沢山あります!

待ちに待った　たけのこの美味しい時期ですね。私もこの時期には筍ご飯、若竹煮、天ぷら・・・と尽くしで頂きます😋

＊亜鉛
髪の毛に成分ケラチンの形成に必要な栄養素

＊パントテン酸
吸収しづらい栄養素の代謝を高めるビタミンＢ群

＊不溶性食物繊維
腸内で水分を吸収し、有害物質を外に出す　　便秘予防

＊チロシン　　　　　　　　　　　　　　　　白髪予防

また、季節の変わり目、環境の変化も多い春の疲労回復やストレスを緩和してくれるアスパラギンも含まれているので自然の恵みで美味しいだけでなく髪と身体のケアをしてみませんか✨